Aanmelden / Activiteiten

Do-In Yoga

Terug naar activiteiten
Leeftijd
25 - 99 Jaar
Doelgroep Volwassenen, Senioren
Categorie Yoga

Do-In’ betekent letterlijk ‘de reis naar binnen’. Deze bewegingsleer bestaat uit een systeem van oefeningen om je gezondheid en vitaliteit te verbeteren.

Door de diverse houdingen te combineren met ademhalingstechnieken leer je te luisteren naar je lijf.

Do-In verbetert het concentratievermogen, doordat je bewust bezig bent met je ademhaling en het uitvoeren van de oefeningen. Do-In is goed voor lichaam en geest. Je voelt je energieker, soepeler en fitter. Door het beoefenen van Do-In Yoga breng je je energiesysteem helemaal in balans.

Bekijk ook deze activiteiten

Stoelfietsen 65+
10:30 - 12:00
Senioren
Hierden
Aanmelden niet nodig
Koersbal 65+
10:30 - 12:00
Senioren
Hierden
Aanmelden niet nodig
Tafeltennis 55+
10:30 - 12:00
Volwassenen, Senioren
Hierden
Aanmelden niet nodig

GA! Harderwijk is een initiatief van