Aanmelden / Activiteiten

High Intensity Interval Training (HIIT)

Terug naar activiteiten
Leeftijd
16 - 50 Jaar
Doelgroep Volwassenen, Jongeren
Categorie

INTENSIEVE WORKOUT VOOR OPTIMAAL RESULTAAT

Primitive HIIT biedt een krachtige High-Intensity Interval Training (HIIT) waarbij korte, intensieve oefeningen worden afgewisseld met korte pauzes. Deze workout zorgt niet alleen voor directe vetverbranding, maar blijft tot 24 uur na de training effectief. Bovendien verbeter je niet alleen je uithoudingsvermogen en flexibiliteit, maar krijg je ook een strakker, gespierder lichaam en verbeter je je coördinatie.

Kom in je sportkleding en bij voorkeur sportschoenen die alleen binnen gebruikt worden.

Bekijk ook deze activiteiten

Sport & Spel middag | Elke vrijdag!
15:00 - 16:00
Kinderen
Harderwijk
Aanmelden niet nodig
Judo t/m 8 jaar
15:00 - 16:00
Plaats
Aanmelden niet nodig
Sport & Spel middag | Elke vrijdag!
15:00 - 16:00
Kinderen
Harderwijk
Aanmelden niet nodig

GA! Harderwijk is een initiatief van