Aanmelden / Activiteiten

Kickboksen

Terug naar activiteiten
Leeftijd
18 - 55 Jaar
Doelgroep Volwassenen
Categorie Kickboksen

Kickboksen is een les waarbij je door middel van diverse trap- en stoottechnieken de explosiviteit en kracht van je spieren traint, terwijl je optimaal calorieën aan het verbranden bent! De les Kickboksen bestaat uit een mix van Cardio training en Kickboks technieken. De oefeningen worden op een leuke en afwisselende manier toegepast. De hoge intensiteit van de les laat je hartslag en ademhaling maximaal stijgen. Tijdens de les zal je stoot en trapbewegingen afwisselen op stoot kussens en op de zak. Tijdens de lessen vindt geen lichamelijk contact plaats. De lessen zijn dus toegankelijk voor jong en oud, recreanten en gevorderden en voor mannen en vrouwen.

Bekijk ook deze activiteiten

Open Introductieweek
00:00 - 00:00
Kinderen, Volwassenen, Senioren, Aangepaste sport
Hierden
Aanmelden niet nodig
Open introductie week
08:00 - 21:00
Kinderen, Volwassenen, Senioren, Aangepaste sport
Harderwijk
Aanmelden niet nodig
Mindful Walk Clinic
09:30 - 11:00
Volwassenen, Senioren
Harderwijk
Geen plek meer beschikbaar

GA! Harderwijk is een initiatief van