Aanmelden / Activiteiten

Yin / Vinyasa

Terug naar activiteiten
Geen plek meer beschikbaar
Leeftijd
18 - 80 Jaar
Doelgroep Volwassenen
Categorie

Yin / Vinyasa een fijne combinatie van yin en zachte yang yoga.


Met de yin houdingen richten we ons op de soepelheid van de gewrichten, het bindweefsel en de banden.


We creëren rust in het hoofd en lossen blokkades op in de energiebanen. Daarna laten we die energie stromen in het meer actieve deel van de les, waarin we ook de spieren verlengen en versterken en werken aan balans.


Het is een rustig vorm van yoga en heel goed als je yoga een keer wil uitproberen. 

Bekijk ook deze activiteiten

Maak kennis met Padel
19:00 - 20:00
Kinderen, Volwassenen, Senioren, Jongeren
Harderwijk
Geen plek meer beschikbaar
Maak kennis met Padel
20:00 - 21:00
Kinderen, Volwassenen, Senioren, Jongeren
Harderwijk
Geen plek meer beschikbaar
Maak kennis met de zeilsport
10:00 - 15:00
Kinderen, Jongeren
Harderwijk
Nog plekken vrij

GA! Harderwijk is een initiatief van