Dru yoga is al lang niet meer vaag of zweverig! Yoga bij Clyms in Harderwijk is een leuke en moderne manier om je fitter, vitaler en gezonder te voelen.
Bovendien is het niet alleen goed voor je lijf, maar brengt het ook rust en ontspanning in je hoofd!
Deze vorm van yoga kenmerkt zich door gebruik te maken van zachte bewegingen en bewegingsreeksen. Dit zijn de zogenaamde Energy Block Release reeksen. Daarnaast gebruiken we uiteraard de yoga houdingen zoals in de Hatha yoga. Ook verwerken we aspecten van de Yin yoga en de Restorative yoga in onze lessen.
Dru yoga bij Clyms is geschikt voor jong en oud. We passen de oefeningen aan ieders mogelijkheden aan en bouwen zo langzaam op. Je hoeft echt geen slangenmens te zijn. Yoga doe je immers voor jezelf, het is geen wedstrijd!
