Aanmelden / Activiteiten

Yin / Vinyasa

Terug naar activiteiten
Inschrijven is mogelijk vanaf woensdag 22 februari 2023 om 13:00 uur.
Leeftijd
21 - 80 Jaar
Doelgroep Volwassenen
Categorie

Yin / Vinyasa een fijne combinatie van yin en zachte yang yoga.

Met de yin houdingen richten we ons op de soepelheid van de gewrichten, het bindweefsel en de banden.

We creëren rust in het hoofd en lossen blokkades op in de energiebanen. Daarna laten we die energie stromen in het meer actieve deel van de les, waarin we ook de spieren verlengen en versterken en werken aan balans.

Het is een rustig vorm van yoga en heel goed als je yoga een keer wil uitproberen. 

Bekijk ook deze activiteiten

Buitenspelen op maandag
15:00 - 16:30
Kinderen
Harderwijk
Aanmelden niet nodig
Beginner Boks cursus
18:30 - 19:25
Volwassenen
Harderwijk
Aanmelden niet nodig
*special* Museum Drielanden | groep 6-8 (!)
13:30 - 15:30
Kinderen
Harderwijk
Geen plek meer beschikbaar

GA! Harderwijk is een initiatief van