Doe mee met een training en ervaar Kempo Kuntao nu zelf!
Heb je altijd al een verdedigingssport willen uitproberen of ben je gewoon op zoek naar een nieuwe uitdaging waarbij je werkt aan je conditie, lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen? Meld je dan aan voor (een van) onze Sportwijzer dagen en probeer Kempo Kuntao nu zelf.
Wat ga je leren?
In 4 lessen ga je veel diverse standen, trappen, stoten leren. Met deze basis zul je aan het einde van de Sportwijzer zelf al een paar zelfverdedigingstechnieken kunnen uitvoeren! Hoe gaaf is dat? Ook gaan we met leuke, uitdagende oefeningen aan je balans en uithoudingsvermogen werken. En leer je hoe je goed en veilig kunt vallen/rollen. Zo voel jij je niet alleen fitter, maar ga je ook sterker in je schoenen staan.
We zien je graag bij onze Sportwijzer dagen!
- Junioren (8 t/m 15 jaar): vrijdagavonden van 19:30 - 20:30 uur
- Senioren (vanaf 16 jaar): vrijdagavonden van 19:00 - 21:00 uur
