Shinkendo is een zwaardvechtsport waarin je leert om te gaan met de Katana, het Japanse zwaard. De naam Shinkendo betekent letterlijk ‘De weg van het echte zwaard’.
Tijdens de cursus van 3 avonden leer je de basisbeginselen van het zwaardvechten, hier komen de volgende aspecten aan de orde;
- Suburi (het oefenen van de basisslagen)
- Battoho (diverse technieken om het zwaard te trekken)
- Tanrengata (solo vormen waarin slagen en technieken worden gecombineerd)
- Tachiuchi (sparren met een partner)
Door Shinkendo training zal je jouw kracht, conditie en coördinatievermogen vergroten, waardoor je algehele fysieke gesteldheid verbeterd wordt.
Daarnaast helpt het je ook om je op mentaal gebied verder te ontwikkelen. Tijdens de training werk je aan discipline en concentratievermogen. Verder leer je jouw omgevingsbewustzijn te vergroten en hoe om te gaan met druk en stress.
Benodigdheden voor de cursus:
- Loszittende kleding of eventueel een karate/judo pak.
De Shinkendo basiscursus is geheel gratis.
Houten trainingszwaarden worden door Shinkendo Midden Nederland beschikbaar gesteld.
