Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga die de ademhaling verbindt met de beweging. Vinyasa yoga verbetert flexibiliteit en kracht, vermindert stress en verbetert de focus. Regelmatige beoefening bevordert een betere houding, verhoogt lichaamsbewustzijn en verdiept de verbinding tussen lichaam en geest. De vloeiende bewegingen zorgen voor ontspanning en een kalme geest, wat weer bijdraagt aan het algemeen welzijn.
Deze les vindt plaats op woensdagochtend van 10:15 tot 11:15 bij de Roef in Harderwijk.
Heb je vragen over deze les? Mail dan naar: info@terugnaarjematje.nl
Nog plekken vrij
Inschrijving open vanaf woensdag 11 februari 2026 om 08:00
