Yoga & Pilates

Terug naar je matje verzorgt (kinder)yoga en pilates lessen in het prachtige nieuwe gebouw van MFC De Roef. Tijdens de yoga/pilates les ervaar je de kracht van yogahoudingen en pilates oefeningen afgewisseld met ontspanning. Door je adem goed te gebruiken, komen lichaam en geest meer in verbinding. Na de les kun je nog even verder ontspannen met een heerlijk kopje thee in de gezellige huiskamer van de Roef.